L'humain dispose déjà de milliers de bactéries, est-ce donc nécessaire de prendre une dose de bactéries vivantes?

Il est important d’apporter suffisamment de bactéries aux intestins. L’intestin est, en effet, un long tuyaux, dans lequel on ne peut obtenir un effet considérable que si on y apporte une grande quantité de bactéries vivantes. Ces bactéries survivent dans l’estomac et arrivent au début de l’intestin, et de là elles coloniseront rapidement tout l’intestin pour engendrer ainsi des effets positifs.